Apfel-Zimt-Porridge

Gerade an kalten Morgen gibt es kaum etwas Besseres als ein warmes Frรผhstรผck. Deshalb mรถchte ich dir heute mein Apfel-Zimt-Porridge vorstellen.

Dieses Porridge mit Haferflocken ist in nur 10 Minuten fertig, wunderbar cremig und schmeckt herrlich nach Apfel und Zimt. Mit wenigen Zutaten zauberst du ein gesundes Frรผhstรผck, das lange satt macht und der ganzen Familie schmeckt.

Ob zum Frรผhstรผck, als schnelles Mittagessen oder als kleine Mahlzeit zwischendurch โ€“ dieses Apfel-Porridge gelingt immer und lรคsst sich nach Belieben mit Nรผssen, Rosinen oder etwas Ahornsirup verfeinern.

Probiere das Rezept unbedingt aus. Vielleicht wird dieses Haferflocken-Porridge schon bald dein neues Lieblingsfrรผhstรผck!

Ein beliebtes Haferflocken Rezept findest du hier: Apfel Haferflocken Kekse

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Apfel Zimt Porridge
Apfel Zimt Porridge

Wie macht man Apfel-Zimt-Porridge besonders cremig?

Fรผr ein besonders cremiges Porridge mit Haferflocken verwende ich zarte Haferflocken und lasse sie bei niedriger Hitze etwa 5โ€“8 Minuten kรถcheln. Wichtig ist, zwischendurch umzurรผhren. So werden die Haferflocken wunderbar weich und das Porridge bekommt seine cremige Konsistenz.

Welche ร„pfel eignen sich am besten?

Fรผr dieses Apfel-Zimt-Porridge eignen sich leicht sรคuerliche Apfelsorten wie Elstar, Braeburn oder Jonagold besonders gut. Sie harmonieren perfekt mit dem Zimt und behalten beim Kochen noch etwas Biss.

Kann man Apfel-Porridge vorbereiten?

Ja. Du kannst das Apfel-Porridge bereits am Vorabend zubereiten und im Kรผhlschrank aufbewahren. Am nรคchsten Morgen einfach mit einem Schuss Milch oder Pflanzendrink erwรคrmen und gut umrรผhren.

Ist Apfel-Zimt-Porridge gesund?

Ja! Haferflocken enthalten viele Ballaststoffe und sorgen fรผr ein langanhaltendes Sรคttigungsgefรผhl. ร„pfel liefern Vitamine und natรผrliche SรผรŸe. Zusammen ergibt das ein gesundes Frรผhstรผck mit Haferflocken, das Energie fรผr den Tag liefert.

Kann ich das Rezept vegan zubereiten?

Natรผrlich. Ersetze die Milch einfach durch Haferdrink, Mandelmilch oder Sojamilch. So gelingt ein ebenso cremiges veganes Porridge Rezept.

Zutaten fรผr Haferflocken Porridge
Zutaten fรผr Haferflocken Porridge
Haferflocken, Salz, Milch und Zimt vermischen.
Haferflocken, Salz, Milch und Zimt vermischen.
Den Apfel in kleine Wรผrfel schneiden.
Den Apfel in kleine Wรผrfel schneiden.
Die Apfelwรผrfel hinzufรผgen.
Die Apfelwรผrfel hinzufรผgen.

Zutaten:

  • zarte Haferflocken
  • Milch oder Haferdrink
  • Wasser
  • Apfel
  • Zimt
  • Salz
  • Ahornsirup oder Honig (optional)
  • Walnรผsse oder Mandeln (optional)
  • etwas Zimt zum Bestreuen

Methode:

  1. Den Apfel waschen, entkernen und in kleine Wรผrfel schneiden.
  2. Milch, Wasser, Haferflocken und eine Prise Salz in einen Topf geben und unter Rรผhren aufkochen.
  3. Die Apfelwรผrfel und den Zimt hinzufรผgen.
  4. Das Haferflocken-Porridge 5โ€“8 Minuten bei niedriger Hitze kรถcheln lassen und dabei regelmรครŸig umrรผhren.
  5. Nach Belieben mit Ahornsirup oder Honig sรผรŸen.
  6. Mit Walnรผssen, Mandeln und etwas Zimt servieren.

Du liebst einfache Frรผhstรผcksrezepte?

Dann probiere auch mein Bananenbrot, Omas Blaubeerpfannkuchen oder Paprika Spiegelei.

Apfel-Zimt-Porridge
Apfel Zimt Porridge

Das Rezept:

Apfel-Zimt-Porridge
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Apfel-Zimt-Porridge

5 Sterne von einer Bewertung
Cremiges Apfel-Zimt-Porridge mit Haferflocken – schnell, gesund und in nur 10 Minuten fertig.
Gericht Frรผhstรผck
Kรผche International
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 13 Minuten
Servings 2 Personen

Zutaten

  • 100 g zarte Haferflocken
  • 300 ml Milch oder Pflanzenmilch
  • 100 ml Wasser
  • 1 Apfel
  • 1 TL Zimt wenn erwรผnscht
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Ahornsirup oder Honig
  • 1 EL Nรผsse gemischt

Anleitungen

  • Milch, Wasser, Haferflocken und Salz in einen Topf geben.
  • Unter Rรผhren aufkochen.
  • Apfel wรผrfeln und zusammen mit dem Zimt hinzufรผgen.
  • Alles 5-8 Minuten kรถcheln lassen.
  • Nach Wunsch sรผรŸen.
  • Mit Nรผssen und etwas Zimt servieren.

Notizen

Bewertung: Hat dir dieses Rezept gefallen? Dann freue ich mich รผber deine Sternebewertung. Mit deinem Feedback hilfst du nicht nur mir, sondern auch anderen Leserinnen und Lesern.
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x Estelle
Tipps:
Noch fruchtiger: Gib eine Handvoll Rosinen oder Blaubeeren dazu.
Extra cremig: Verwende ausschlieรŸlich Milch statt Wasser.
Mehr Protein: Rรผhre nach dem Kochen einen Lรถffel Skyr oder griechischen Joghurt unter.

Guten Appetit!

Apfel-Zimt-Porridge
Apfel-Zimt-Porridge
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Ein Kommentar Gib deinen ab

  1. Bock sagt:

    5 Sterne
    Mich beschรคftigt vor allem, dass das Porridge nach zehn Minuten fertig sein soll und am Ende doch 13 Minuten Gesamtzeit dastehen.

    Das ist nicht viel.

    Aber offenbar genug, damit selbst ein Frรผhstรผck noch eine kleine Projektverzรถgerung bekommt.

    Vielleicht ist das die realistischste Angabe im ganzen Rezept:

    Zehn Minuten โ€“ plus Leben. ๐ŸฆŒ

5 from 1 vote

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