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Geriebener Apfel
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Geriebener Apfel

5 Sterne von 2 Bewertungen
Gereibener Apfel zur Unterstützung der Verdauung
Gericht Für die Gesundheit
Küche Deutschland
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Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien 95kcal

Kochutensilien

1 Küchenreibe

Zutaten

  • 1 Apfel am besten Bio

Anleitungen

  • Den Apfel waschen, abtrocknen und halbieren.
  • Auf der groben Seite einer Küchenreibe kompett samt Schale reiben.
  • Den geriebenen Apfel auf einen Teller geben und ca. 15 Minuten braun werden lassen.
  • Guten Appetit und gute Genesung!

Notizen

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x Estelle 
Estelle Beck

Nährwerte

Serving: 100g | Calories: 95kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 0.5g | Fat: 0.3g | Saturated Fat: 0.1g | Polyunsaturated Fat: 0.1g | Monounsaturated Fat: 0.01g | Sodium: 2mg | Potassium: 195mg | Fiber: 4g | Sugar: 19g | Vitamin A: 98IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 11mg | Iron: 0.2mg