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Walnussmilch
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Walnussmilch

4.88 Sterne von 8 Bewertungen
Walnussmilch Rezept
Gericht Getränke
Küche International
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Vorbereitungszeit 6 Stunden
Zubereitungszeit 10 Minuten
Portionen 1 Flasche
Kalorien 662kcal

Kochutensilien

Passiertuch
Mixer
Glasflaschen 1L
Schüssel

Zutaten

  • 200 g Walnüsse oder andere Nüsse
  • 1 l Wasser
  • 2 EL Zucker oder Honig

Anleitungen

  • Walnüsse in eine Schüssel geben und 6 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen. Die Nüsse sollten komplett bedeckt sein.
  • Wasser abgießen und die Nüsse unter kaltem Wasser abspülen.
  • Walnüsse, 1 L Wasser und Zucker in die Küchenmaschine geben und auf höchster Stufe midestens 2 - 3 Minuten pürieren.
  • Das Passiertuch doppelt falten und in ein Sieb legen. Das Sieb über eine Schüssel halten.
  • Die Walnussmilch nach und nach in das Tuch gießen. Mit einem Löffel rühren und wenn kaum Flüssigkiet übrich ist, das Tuch kräftig ausdrücken.
  • Die Walnussmilch ein paar Minuten kochen und in eine abgekochte Flasche füllen.
  • Die Milch hält sich 3 - 4 Tage im Kühlschrank.
  • Die Nussreste können sofort in einem Müsli verarbeitet werden oder im Backofen unter niedriger Hitze getrocknet werden.

Notizen

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x Estelle 🌰
Estelle Beck

Nährwerte

Serving: 100ml | Calories: 662kcal | Carbohydrates: 16g | Protein: 15g | Fat: 65g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 47g | Monounsaturated Fat: 9g | Sodium: 52mg | Potassium: 441mg | Fiber: 7g | Sugar: 5g | Vitamin A: 20IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 128mg | Iron: 3mg